マリーとガリ一ズ（MURRE and GALLIES)
マリ一は一番人気のある夏の保養地です。ラワルビンジか664キロで海 抜約2,300メートル。すぐ目の前に世界の屋根の高い蜂々がそびえ立ってい ます。ふもとの松の綠が目に映え景観です。
ガリーズはマリーの北西にあり、やはり静かな山あいの保養地です。マ リーに比べ小ぢんまりしています。ドライブコースもあります。松林を敝 策するのもよく、离歴の景観が楽しめます0近くのアユビアには乗馬用馬 塌、ゴルフ埸、リフトなどがあります。
キ-ンジャル湖IKENJHAR LAKE}
ラワルビンジ（RAWALPINDI)
パキスタン 歴史・文化・山岳 縦断紀行 20日間
一生の思い出となるパキスタンの旅へ。最重要の歴史遺産、壮大な山岳の谷を巡り、パキスタンの温かい人々との出会いを楽しみましょう。 ツアー日程表 Day 01 : カラチ到着後、ホテルへ送迎。午後は市内観光：真納（ジンナー）廟、ディフェンス・モスク、モハッタ・パレス、クリフトン・ビーチを訪問。メヘラン・ホテルまたはエクセルシオール・ホテル泊。 Day 02 : 朝、ホテルをチェックアウト。チョウクンディ、バンボール、マクリ、シャー・ジャハーン・モスク（タッタ）を経由し、ハイデラバードへ。ゲストハウス泊。...
杏子在洪扎饮食中的核心作用与长寿传说
位于巴基斯坦吉尔吉特-巴尔蒂斯坦地区的洪扎山谷长期以来因当地居民的健康状况和长寿现象而闻名。许多旅行者和研究者都对洪扎人的生活方式充满兴趣。而在这一传统生活方式中，杏子占据着极其重要的地位。 在洪扎，杏子不仅仅是一种水果，更是一种营养来源、食用油来源、冬季储备粮、甚至是文化象征。许多人相信，洪扎人普遍的健康与长寿与这种以杏子为核心的天然饮食密切相关。 杏子：洪扎传统饮食的基础 洪扎地处高山地区，生长季节短暂，农业条件有限。经过数百年的适应，当地居民形成了一种高效利用自然资源的饮食体系。杏树非常适合在这种高海拔环境中生长，因此成为洪扎农业和食物安全的支柱。 夏季人们食用新鲜杏子，冬季则依靠晒干的杏子作为主要能量来源。这种顺应自然节律的饮食方式保持了食物的天然性和营养价值。 杏子的全面利用方式 洪扎人对杏子的利用极为彻底，几乎没有浪费。 1. 新鲜杏子 在夏季，新鲜杏子富含天然糖分、维生素和水分，是日常饮食的重要组成部分。...
パキスタン仏教巡礼｜
パキスタン仏教巡礼｜ガンダーラ仏教遺跡ツアー・タキシラ・スワート・タクト・イ・バヒ Travel & Culture Services { "@context":"https://schema.org", "@type":"TravelAgency", "name":"Travel & Culture Services", "url":"https://www.travel-culture.com", "logo":"https://japanese.travel-culture.com/images/logo.png",…...
